长时间跷二郎腿和慢跑哪个动作更容易引起腰酸背痛_8月29日蚂蚁庄园问题答案

长时间跷二郎腿和慢跑，这两动作哪个更容易引起腰酸背痛呢？其实长期跷二郎腿就容易腰酸背痛，不仅压迫的血液不循环，还容易让腿部肌肉变形；慢跑算是运动，长期坚持对人身体有好处！不建议大家久坐，也不建议长期跷二郎腿！

哪个动作更容易引起腰酸背痛

长期跷二郎腿

经常跷二郎腿也有可能会出现退化性关节炎，退化性关节炎其实也就是自己的身上关节出现慢慢的退化情况，也有可能会慢慢的演变成关节炎。年纪大的更容易显示出来，比如经常腰酸背痛！

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